ふきでもの
ポツンと出来てしまった大人ニキビって本当に困りますよね。
お化粧でうまく隠せればいいのですが、気になって仕方がありません。
ニキビの原因は、ストレスなどの精神的なものが多いのです。
またリンパの流れが悪くなったことで免疫力が低下し、ニキビができるともいわれています。
ニキビを防ぐには、マッサージが効果的です。
無理やり潰そうとはせずに、焦らずに治しましょう。
【マッサージ方法】
１、 頬を顔の中心から外に向けて、３回ほどさすります。ニキビがある場合は、くれぐれも刺激しないように！
２、 顔の中心から外側に向けて手のひらをすべらせるようにマッサージ。顔にたまったリンパを耳の下に流すイメージ。
３、 耳を指ではさみながら、上下にはさんで刺激。こうすることで、顔全体のリンパの流れが改善されます。
４、 耳から首筋に向かって、リンパを流します。肩コリ解消にもなります。
５、 鎖骨の上下を指ではさみ、中央から肩に向かって強めにさすります。そのあとは脇の下のリンパに向かってさすりおろします。
【クレイパック】
すでにできてしまったニキビには、クレイパックがおすすめです。
余分な皮脂を取ることで、ニキビの炎症をおさえます。
ニキビができる前からの対策としても、ご使用いただけます。